Что пить, если не любишь воду?
"Не любите пить воду? Есть пара идей!
⠀
Известно, что нужно пить много воды. Однако это всего лишь рекомендация, а не жесткое условие. То есть сладкий чай тоже считается? А газировка?
Да, здоровая альтернатива воде существует! Хотите узнать? Тогда с вас лайк, а с нас – список напитков, которые идеально поддерживают водный баланс.
⠀
Вода с лимоном – лучший способ мягко разбудить организм.
⠀
помогает очистить почки и печень;
способствует выведению шлаков;
стимулирует работу мозга;
нормализует нервную систему;
борется с жировыми отложениями.
⠀
Для приготовления напитка вам понадобится 1 л теплой воды и несколько лимонных долек. При желании можете добавить мед.
⠀
Кокосовый сок – оптимальное сочетание витаминов, микроэлементов и аминокислот.
⠀
насыщает организм влагой;
делает кожу упругой и увлажненной;
идеально подходит для употребления перед шугарингом и восковой депиляцией.
⠀
Огуречная вода – крутой метод от обезвоживания, продиктованный профессиональными спортсменами.
⠀
очищает организм от токсинов;
стимулирует метаболизм;
утоляет жажду, не перегружая почки.
⠀
Для приготовления залейте 1 порезанный огурец 3мя литрами воды и оставьте на пару часов. Все! Супертоник готов.
⠀
Сохраняйте эти несложные рецепты в закладки, делитесь с друзьями и будьте здоровы!
Ваша @serica_suga"